| Meditatie
Bij meditatie gaat het om ontspanning. En wanneer je ontspannen bent, zie je zoveel beter waar je mee bezig bent en wat de oplossingen zijn.
Martin Luther King zei, wanneer hij merkte dat hij een drukke dag zou gaan hebben: Dan ga ik eerst even extra lang mediteren, zodat ik er helemaal klaar voor ben.
En zo gaat dat met meditatie: het is een moment voor jezelf, waarbij je weer in contact komt met wie je werkelijk bent.
Meditatie is voor iedereen. Er zijn zoveel verschillende vormen van meditatie dat er vast wel een is die bij jou past, zoals
- geleide thema meditatie
je ligt lekker op je matje en aan de hand van mijn stem breng ik je in alpha-staat
wil je een thema voorstellen, dat kan altijd
- dans-meditatie
door middel van het bewegen op muziek geef je jouw lichaam de leiding en wordt je hoofd leeg
- Jabbrish
Druk in je hoofd? Dan is deze vorm van meditatie echt iets voor jou: na een uur drukte ben je heerlijk leeg
- Trance Dance
...lees meer>>
- Zhen Chi Gong
Een speciale meditatiebeweging voor het openen en verbinden van je hart
- Swirlen
een groet aan alle windrichtingen en dan ronddraaien als een derwisj: een heerlijke oefening in verbinding met het universum
- chakra-avond
Een bijzondere ademoefening om trauma's op te ruimen en je energie te revitaliseren
- Chi Neng Chi Gong
Meditatie in beweging voor het opladen van je eigen energie
- Journey (op een extra meditatiemiddag ivm de tijdsduur)
Een sjamaanse reis in combinatie met trancedance
- Trance Meditatie op stoppen met roken, afvallen of ander thema
In trance
vorm je nieuwe geloofsovertuigingen die het patroon vormen voor datgene wat jij wilt
- en nog meer.....
Tijdens deze avonden laat ik je kennismaken met een aantal soorten, want het stil zitten op een berg met je ogen dicht in complete stilte, zonder gedachten is niet voor iedereen het fijnste om te doen
.Nieuwsgierig?
Bel dan om een plekje te reserveren en een heerlijke avond voor jezelf mee te maken. De kosten zijn 5,- euro, maar vol = vol.
NB: Reserveren is noodzakelijk!! |